LOTTEempty
emptyRØMER



LOTTE TILBYDER
ARTIKLER
KURSER
FOREDRAG


FYSISK TRÆNING
RÅDGIVNING

SHOWS

OM LOTTE
FORFATTER
KOMPONIST
MUSIKER
PRESSE
CV

HØRESAGEN
ENGLISH

FORSIDE

ManuVision Træning

I juni 2016 fik Lotte Rømer sin eksamen som ManuVision Træner.

ManuVision er en trænings- og behandlingsform, der sætter fokus på det holistiske og dynamiske.

Træningen smidiggør led og muskler, stimulerer kredsløbet, giver større kropsbevidsthed, styrker kroppens ydeevne og er en effektiv træningsform for unge såvel som ældre.

Øvelserne består af stræk og stillinger, der afspænder hele kroppen og optimerer gennemstrømning og flow. Energisystemet aktiveres og afbalanceres, åndedrættet centreres og koordineres med kroppens bevægelsesmønstre.
Sammenhængen mellem krop og psyke bevidstgøres.
Træningen er desuden skadeforebyggende selvbehandling.

LR har to hold, som kører i Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12, 1665 København V.

Mandag kl 10-11
Tirsdag kl 16-17

Skriv til lotte.romer@gmail.com, hvis du har lyst til at være med!

Pris:
100 kr pr gang eller 750 kr for et 10-turs-kort.

Læs mere om ManuVision på manuvision.dk

 



emptyLotteKlipper

domen2